天津东丽区【专家讲堂】远离盆腔炎,你需要改掉这些坏习惯!-天津东丽区人流医院

天津东丽区【专家讲堂】远离盆腔炎,你需要改掉这些坏习惯!

发布时间:2021-03-23 02:30 来源:天津东丽区人流医院 在线咨询 免费挂号

【专家讲堂】远离盆腔炎,你需要改掉这些坏习惯!


如今,生活节奏加快、社会压力增大,越来越多的人身体出现健康问题,尤其是广大女性朋友,在工作和生活的双重压力下,再加上不良生活习惯,大多数人患上各种妇科疾病,盆腔炎就是其中一种。


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什么是盆腔炎?        


盆腔炎指的是女性内生殖器及其周围的盆腔腹部或者结缔组织发生炎症的现象。


远离盆腔炎,你需要改掉下面这些坏习惯:


1      
经期不注意卫生   

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在月经期,子宫内膜剥脱后致使血窦扩张,为细菌的滋生创造了良好的环境,如果这个时候不注意个人的阴道卫生,使用不洁卫生巾、经期性生活等,就容易使得病原菌侵入生殖道,通过上行蔓延而引起盆腔炎。


正确做法:平时应该做好阴道的清洁卫生,勤换洗内裤,保持私密处的清洁、干燥。


2      
性生活频繁不洁    

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性生活频繁不洁也是盆腔炎重要的致病原因。如性爱过于频繁,房事前忽略了局部清洁,反复房事后,也没有及时排尿或清洁,甚至在经期性爱,这些不良习惯会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡,造成病菌快速生长和繁殖,导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。


 正确做法:性生活要有度,注意房事前后身体的清洁。


3      
体质弱抵抗力低    




在女性阴道中本身就会有致病菌,当你体质强壮时,这些病菌不会出来捣乱,一旦抵抗力下降,致病菌就会趁机而入,引起盆腔炎。


 正确做法:平时要规律作息、合理饮食、适当锻炼,保持良好的心态,注意增强体质,提高自身抵抗力。


4      
反复流产   

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反复人流也是导致很多年轻女性患上盆腔炎的原因。现在人流多为无痛人流,减轻了人流的痛苦,但导致有些女性误以为人流没啥大不了的,在性生活中不注意做好避孕措施,很容易就“中招”。还有些女性嫌正规医院人多、检查麻烦,选择在一些不正规的诊所进行不规范、不卫生、不安全的人流手术,导致生殖器炎症等不良后果。


正确做法:首先在不想生育时要好好避孕,其次凡是生殖道手术包括人流、上环、取环、宫颈手术等,最好选择到正规的医院,正规医院消毒严格、无菌观念强,不易因为感染而造成盆腔炎。


5      
爱穿紧身裤    


经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性,也同样会成为盆腔炎青睐的对象,因此在选择内裤时,最好是选择透气的棉质内裤,不宜过小过紧。


正确做法:一旦确诊为盆腔炎时,一定要到正规的医院寻求专业的医生进行及时、规范、彻底的治疗。


6      
久坐不动    


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久坐不动也可能会导致盆腔炎,很多办公室女性经常坐在办公室处理文件,并保持长时间的坐姿,因为缺少活动,盆腔静脉回流受阻,淤血过多,导致盆腔炎症的发生。


正确做法:建议经常坐办公室的女性朋友,可以在久坐后起身走一圈,下班后适当参加一些体育活动,如瑜伽等。


7      
饮食不注意    



饮食要注意,少吃辛辣生冷的食物及做好小腹的保暖。经常喜欢吃一些冰镇的食物,会让女性盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎,特别是在月经期间,更应该要忌口生冷食物。


正确做法:忌口生冷食物,做好小腹的保暖,避免腰腹部受凉。


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李清慧

主任医师

天津东丽区医院妇科主任医师

简介:李清慧医生毕业于湖北三峡医学院,从事妇科诊疗工作30余年,曾在省级妇保院工作多年,在妇科疾病诊疗方面,拥有丰富的临床诊疗经验。对各类妇科常见病、尤其是女性不孕症的治疗有独特的见解和诊疗方案。曾发表资深学术论文多篇,曾荣获"省科技进步二等奖"、"十佳卫生工作者"称号。如今,她受聘于天津东丽区妇产医院,成为该院的日常坐诊专家,继续服务于广大妇科疾病患者。


擅长:在输卵管不通、内分泌失调、计划生育手术、女性不孕等…


温馨提醒

盆腔炎的发病与我们不良生活习惯是有很大联系的,建议女性朋友们在平时就注意做好个人卫生,积极参与体育锻炼,增强自己的身体抗病能力,一旦发现患上了盆腔炎就及时到专业的医院进行规范的治疗,避免身体健康受到严重的威胁。




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 温馨回馈,12月1日-12月5日




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