天津东丽区卵巢老一岁,女人老十岁,教-天津东丽区人流医院

天津东丽区卵巢老一岁,女人老十岁,教

发布时间:2020-09-30 04:29 来源:天津东丽区人流医院 在线咨询 免费挂号

天津东丽区妇科医院|卵巢老一岁,女人老十岁,教你如何保养让自己冻龄!

卵巢是女性身体最重要的器官之一,也是让女性更显年轻的秘密,当卵巢老一岁时,女人就会老十岁。我们该怎么样去保养卵巢,让自己的容颜不至早衰呢?



?卵巢早衰原因

 

1.遗传因素

家族有卵巢早衰的亲人,就要注意了,也许你的身体里也潜藏着这个炸弹。

2.药物促排卵

华都女性不孕不育的越来越多,有些女性为了能够提高怀孕的几率,就会使用促排卵的药物。是药三分毒,长期使用就会对卵巢造成伤害。

3.过度减肥

现在的女性都是以瘦为美,所以经常会用各种方式减去身体多余的脂肪。但很多雌激素都是存在脂肪组织中的,雌激素水平过度降低,就会造成卵巢早衰。

卵巢的两大功能主要是产卵排卵和分泌性激素。产卵排卵是女性拥有生育能力的前提,而性激素是维持女性的青春活力。卵巢早衰就会使这两个功能不能发挥作用。那么该怎么预防卵巢早衰呢?

?如何预防卵巢早衰?


1.戒烟戒酒,远离二手烟。

2.不要熬夜,熬夜对女性来说是一个很大的杀手锏,很多疾病都是从熬夜开始的。

3.保持心情舒畅,华都女性在工作和生活中都会面临很多的压力,我们要学会调节自己的心态,放宽心情,坚持运动。

4.减少盐,咖啡,酒精等的摄入量,防止骨质疏松。

5.平时经常食用富含植物雌激素的食品,补充体内的雌激素。

6.出现问题尽早就医,科学治理。

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