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天津东丽区多囊的你,做到这些比什么都

发布时间:2020-11-20 01:28 来源:天津东丽区人流医院 在线咨询 免费挂号

天津东丽区妇科医院|多囊的你,做到这些比什么都强!

多囊卵巢综合征是育龄女性常见疾病,很多备孕中的女性朋友往往因为多囊的问题不能顺利的怀孕。


多囊卵巢最直观的表现是卵巢异常,卵巢内有多个不成熟但是已经发育的小卵泡,一般都是小于1CM,但是这些小卵泡却不能够正常的长成优势卵泡排卵受精。这是我们身体内部的变化,而相对外部表现,比较常见的有毛发旺盛、痤疮、皮肤差、肥胖等情况,对于女性来说影响还是比较大的。

    

很多多囊女性为了备孕费尽苦心,却迟迟没有结果,因此就抱怨,不解,疑惑。但是对于多囊的你,这些你都做到了吗?



调整生活方式

说到调整生活方式常会有人不在乎,其实这一步在多囊患者的治疗中是绝对不能忽视的。虽然多囊的的病因尚不明确,但多数观点认为是遗传和环境因素相互作用的结果,肥胖、高雄激素和胰岛素抵抗就是那三个互为因果、相互促进的因素。


要对抗这三个因素就要做到“禁糖、少油、多运动、降体重”,这几点做好,有一部分患者甚至可能自行恢复月经,正常受孕!即使没有恢复正常月经,调整生活方式也会为后面的治疗打下坚实的基础。



调整内分泌


调整内分泌的目的不是为了调整月经,而是为了让卵泡发育成熟,能排出优质的卵子,减少流产的概率,还能改善因长期月经不调而造成的子宫内膜问题。好种子(受精卵)、好土壤(子宫内膜)、好环境(女性体内的激素水平),在这样的条件下才能更好的试孕。


多囊患者在开始治疗前,都会进行血激素测定,包括雄激素、促黄体生成素、促卵泡生成素、泌乳素等。高雄激素、高泌乳素都会造成不排卵。促黄体生成素和促卵泡生成素的比例异常,可能造成流产。


另外,对于多囊患者还会进行胰岛素抵抗的测试,胰岛素抵抗会引发妊娠期的一系列并发症,而且可能影响卵子质量从而引起流产。所以医生会根据检查结果,帮患者量身定制一套调整内分泌的治疗方案,体内激素正常后可在医生的指导下停药,同房试孕。



调整好心态


不管你是正常备孕还是多囊备孕都需要减压,华都社会女性压力大,工作,家庭,生子等都必须兼顾,但压力大是备孕大忌,特别是多囊患者,自己给自己下不孕的定义,这样对备孕是非常不利的。运动也是减压的方式之一,而且运动还可以促排卵,让月经规律。当然看书也是不错的减压方式,特别是多看看怀孕方面的书籍,多了解这方面的知识会让你做一个心里有底儿的备孕妈妈。



关注日常生活常识并执行

1、管住嘴,迈开腿,这可不是糖尿病人专属,多囊卵巢患者一定多运动,不要偷懒哦,运动还可以避免血糖、血脂、高血压等诸多问题。


2、早育,由于多囊卵巢会影响生育,建议多囊卵巢患者早婚早孕,一方面避免日后不易怀孕的问题;另外一方面,怀孕也有助于多囊卵巢病情的控制。


3、备孕期间不是每个人都适合吃叶酸,一般人孕前三个月补充叶酸,但多囊患者是不必补的,因为身体激素紊乱,身体多种维生素缺乏,单一补这项会导致月经推迟或闭经。


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