天津东丽区经血发黑是怎么回事？

3、肾虚

月经周期不规律，经血量少，颜色偏淡或黯红，并且较稀薄，有时会伴有腰膝酸软，脚跟痛。还会出现头晕耳鸣、小腹怕冷、起夜情况。主要调理方法是以补肾为主来调理经期。

4、气滞血瘀

经血在宫内淤积时间长所致， 痛经与此有关，经期没有规律，经血量有时多有时少，并且经血颜色偏紫红色，经血流通不畅，或是常有小腹疼痛、乳房胀痛、舌质紫黯伴有瘀点、脉弦或涩、苔薄白或薄黄。调理方法注意促进血液循环、理气止痛。

正确选择合适、健康的内裤

内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

注意卫生，预防感染

首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市面针对量大期间的卫生巾。

注意保暖，避免寒冷刺激

万万不能再因为爱美在寒冷的天气卷裤脚、穿得太单薄了。是时候立志做一个要温度不要风度的美女子了。

避免过劳，注意休息

一般来说女人月经血黑色时还会伴有头晕乏力等症状,这时需要经常休息,充足睡眠可以获得一定的精力。

如果出现经血发黑的情况，建议及时到医院咨询一下医生，确保没有问题，大姨妈是健康的晴雨伞，一定不能不能忽视。